@Article{Godziejewska-Zawada2013,
journal="Menopause Review/Przegląd Menopauzalny",
issn="1643-8876",
volume="12",
number="1",
year="2013",
title="Otyłość i cukrzyca u kobiet w okresie menopauzy – zapobieganie i leczenie",
abstract="Częstość występowania otyłości i cukrzycy jak również zespołu metabolicznego zwiększa się z wiekiem. W świadomości społecznej okres menopauzy wiąże się u kobiet bezpośrednio ze zwiększoną częstością tych zaburzeń. Jednak, jak dotąd, nie udokumentowano ewidentnego wpływu menopauzy na ten proces. Niektóre badania wykazały zwiększenie objętości tłuszczu brzusznego u kobiet po menopauzie. To oraz nagłe zmniejszenie stężenia estrogenów wydają się główną przyczyną nagłego wzrostu zachorowań na choroby układu sercowo-naczyniowego u kobiet w tym wieku. Badania wykazały, że najskuteczniejsze zapobieganie tym zaburzeniom polega na postępowaniu behawioralnym, czyli stosowaniu diety z ograniczeniem kalorii oraz utrzymaniu odpowiedniej aktywności fizycznej. W okresie wczesnej menopauzy stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) może zapobiec powstaniu otyłości centralnej. U kobiet z otyłością brzuszną lub wskaźnikiem masy ciała ( body mass index  – BMI) większym lub równym 35 kg/m2 w tym samym okresie życia pomocna w zapobieganiu przejścia stanu przedcukrzycowego w cukrzycę może być metformina. U starszych kobiet skuteczniejsze jest leczenie behawioralne. Zarówno hormonalna terapia, jak i metformina mogą być bardziej szkodliwe niż pomocne. Najlepszą metodą ćwiczeń poza szybkimi spacerami zalecanymi przez polskie i amerykańskie towarzystwa diabetologiczne może być tai-chi, które zapobiega również złamaniom przez wzmacnianie mięśni kończyn dolnych i wyrabianie zmysłu równowagi. Poniżej omówiono podstawowe zagadnienia związane z występowaniem otyłości i cukrzycy w okresie pomenopauzalnym oraz przedstawiono metody zapobiegania tym zaburzeniom.",
author="Godziejewska-Zawada, Małgorzata",
pages="5--9",
doi="10.5114/pm.2013.33413",
url="http://dx.doi.org/10.5114/pm.2013.33413"
}