@Article{Szaulińska2017,
journal="Advances in Psychiatry and Neurology/Postępy Psychiatrii i Neurologii",
issn="1230-2813",
volume="26",
number="1",
year="2017",
title="Podróże lotnicze to nie tylko wyjazdy na wakacje – jet lag u pracowników linii lotniczych",
abstract="Celem artykułu jest pokazanie powiązania pomiędzy narażeniem na jet lag a  wystąpieniem bezsenności i  objawów depresyjnych na podstawie opisu przypadku stewardesy. Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasu, to grupa objawów pojawiających się w  trakcie podróży w  kierunku równoleżnikowym (wschód–zachód, zachód–wschód), co jest związane ze zmianą strefy czasu. Istotą jet lag jest niezgodność pomiędzy endogennym rytmem snu i  czuwania a  rytmem wymaganym w  nowej strefie czasu. Objawy jet lag to senność w  ciągu dnia, męczliwość, osłabienie, zawroty głowy, upośledzenie koncentracji uwagi, pamięci oraz funkcji wykonawczych, zaburzenia snu, zmienność nastroju, zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego. Przewlekające się narażenie na jet lag u  pracowników linii lotniczych może prowadzić do wystąpienia bezsenności i  depresji.Leczeniem z  wyboru jest chronoterapia z  wykorzystaniem melatoniny oraz fototerapii. W artykule omówiono również specyfikę leczenia zaburzeń depresyjnych u  personelu linii lotniczych z  uwzględnieniem regulacji prawnych obowiązujących w  medycynie lotniczej.",
author="Szaulińska, Katarzyna
and Poradowska, Ewa
and Wierzbicka, Aleksandra
and Wichniak, Adam",
pages="44--54",
doi="10.5114/ppn.2017.68294",
url="http://dx.doi.org/10.5114/ppn.2017.68294"
}