@Article{Jędrzejek2021, journal="Lekarz POZ", issn="2450-3517", volume="7", number="2", year="2021", title="Stosowanie preparatów magnezu w praktyce lekarza rodzinnego", abstract="Magnez jest jednym ze składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Bierze udział m.in. w pracy nerwów i mięśni, pobudliwości serca, utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi, integralności kości oraz w metabolizmie glukozy i insuliny. Niedobór magnezu wiąże się z większą podatnością na negatywne skutki stresu oraz z wieloma przewlekłymi chorobami, w tym migrenowymi bólami głowy, incydentami sercowo-naczyniowymi (zawał serca, udar mózgu), nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą typu 2. Niniejsza praca przedstawia m.in. najnowsze badania w dziedzinie magnezu i chorób przewlekłych, źródła występowania magnezu w pożywieniu oraz możliwości jego suplementacji.", author="Jędrzejek, Michał and Mastalerz-Migas, Agnieszka and Bieńkowski, Przemysław and Cichy, Wojciech and Matusiewicz, Henryk and Szymański, Filip M. and Woroń, Jarosław", url="https://www.termedia.pl/Stosowanie-preparatow-magnezu-w-praktyce-lekarza-rodzinnego,98,44144,1,1.html" }