TY - JOUR JO - Neuropsychiatria i Neuropsychologia/Neuropsychiatry and Neuropsychology SN - 1896-6764 VL - 14 IS - 3 PY - 2019 ID - Dyrla-Mularczyk2019 TI - Wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie układu nerwowego i procesy poznawcze – przegląd badań AB - Aktywność fizyczna ma niekwestionowany wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka, co dowiedziono w licznych badaniach. Szczególnie interesującym zagadnieniem wydaje się wpływ ruchu na funkcjonowanie poznawcze. Badania dowodzą, że regularne treningi, zwłaszcza o charakterze aerobowym o umiarkowanej intensywności, usprawniają funkcjonowanie poznawcze osób dorosłych i wpływają na poprawę zdolności szkolnych w grupie dzieci i młodzieży. Ruch sprzyja także lepszemu funkcjonowaniu poznawczemu osób z zaburzeniami psychicznymi. Ponadto ćwiczenia fizyczne stanowią istotną pozafarmakologiczną metodę leczenia łagodnych zaburzeń poznawczych czy chorób neurodegeneracyjnych. Celem niniejszej pracy jest przedstawienie wybranych badań nad wpływem aktywności fizycznej na funkcjonowanie poznawcze człowieka. W artykule omówiono wpływ wysiłku fizycznego na wybrane czynniki neurofizjologiczne i rozwój struktur układu nerwowego oraz na procesy poznawcze osób w każdym wieku, ze szczególnym uwzględnieniem prac opublikowanych w ostatnich latach. Przywołano badania, w których dowiedziono, że aktywność fizyczna pozytywnie oddziałuje na funkcjonowanie pamięci, uwagi, a także na szybkość podejmowania decyzji. Wskazano również rolę aktywności fizycznej w procesie spowolnienia rozwoju i łagodzenia objawów chorób neurodegeneracyjnych. Aktywność fizyczna wpływa na funkcjonowanie poznawcze osób w każdym wieku. Ponadto ma działanie neuroprotekcyjne, wpływa na kontrolę procesów neurodegeneracyjnych. Istnieją istotne wskazania do kontynuowania badań dotyczących związku aktywności fizycznej z osiągnięciami szkolnymi. AU - Dyrla-Mularczyk, Karolina AU - Giemza-Urbanowicz, Wioletta SP - 84 EP - 91 DA - 2019 DO - 10.5114/nan.2019.89792 UR - http://dx.doi.org/10.5114/nan.2019.89792 ER -