Brak snu powoduje obniżenie masy kostnej
Autor: Alicja Kostecka
Data: 10.04.2017
Nowe badania Amerykańskiego Towarzystwa Endokrynologicznego, ogłoszone na dorocznym, 99 zjeździe towarzystwa w Orlando, w kwietniu 2017 r., wskazują, że niedosyt snu powoduje obniżenie masy kostnej i przyczynia się do osteoporozy.
W badaniach uczestniczyli pacjenci (mężczyźni) w wieku 20-27 lat i 55-65 lat, którym pozwolono spać jedynie 5-6 godzin w ciągu doby przez trzy tygodnie, podczas gdy wcześniej spali znacznie dłużej. Wszyscy byli jednakowo odżywiani.
U wszystkich tych pacjentów zaobserwowano obniżony poziom markera P1NP we krwi, odpowiedzialnego za tworzenie masy kostnej. Spadek ten był większy u młodszych mężczyzn (27%) niż u starszych (18%). U wszystkich z nich poziom CTX pozostawał niezmieniony, co oznacza, że w miejsce starych kości nie powstają nowe.
Na tej podstawie amerykańscy naukowcy wysunęli wniosek, że niedosyt snu ma kolosalne znaczenie w młodszym wieku, kiedy tworzone są podstawy do długotrwałego zdrowia szkieletu człowieka.
Dla potwierdzenia tego wniosku potrzebne są dalsze badania, zwłaszcza z włączeniem do nich kobiet.
U wszystkich tych pacjentów zaobserwowano obniżony poziom markera P1NP we krwi, odpowiedzialnego za tworzenie masy kostnej. Spadek ten był większy u młodszych mężczyzn (27%) niż u starszych (18%). U wszystkich z nich poziom CTX pozostawał niezmieniony, co oznacza, że w miejsce starych kości nie powstają nowe.
Na tej podstawie amerykańscy naukowcy wysunęli wniosek, że niedosyt snu ma kolosalne znaczenie w młodszym wieku, kiedy tworzone są podstawy do długotrwałego zdrowia szkieletu człowieka.
Dla potwierdzenia tego wniosku potrzebne są dalsze badania, zwłaszcza z włączeniem do nich kobiet.
