ZWIĄZEK MIĘDZY ZDROWIEM KRĘGOSŁUPA A AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ WŚRÓD UCZNIÓW W WIEKU 12-13 LAT

Wprowadzenie
Niniejsza praca miała na celu zbadanie potencjalnej korelacji między stanem fizjologicznym kręgosłupa a nawykami postawy zarówno wśród nastoletnich sportowców, jak i osób nieuprawiających sportu.

Materiał i metody
W ramach badania wykorzystano zmodyfikowaną wersję Globalnego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (GPAQ), aby ocenić rutynowe ćwiczenia i zaangażowanie sportowe uczestników. Dodatkowo zastosowano urządzenie Idiag M360pro Spinal Mouse do oceny zdrowia kręgosłupa.

Wyniki
Wyniki wykazały statystycznie znaczący związek między zaniedbaniem i uczestnictwem w sporcie (χ2(1,n=61)=6.036, p=0,018). W szczególności, mniejszy odsetek sportowców (39,1%, 9 osób) wykazywał niedbałą postawę w porównaniu do osób niebędących sportowcami (71,7%, 27 osób). Ponadto zidentyfikowano statystycznie istotny związek między złą postawą ciała a zaangażowaniem w sport (χ2(1,n=61)=7,878, p=0,008). Warto zauważyć, że mniejszy odsetek sportowców (26,1%, 6 osób) wykazywał złą postawę ciała, w przeciwieństwie do osób nieuprawiających sportu (63,2%, 24 osoby).

Wnioski
Wyniki wskazują, że w obrębie badanej próby sportowcy wykazywali niższą częstość występowania złej postawy. Niemniej jednak warto zauważyć, że połowa całej próby przejawiała problemy związane z postawą ciała. W związku z tym, podstawową rolą instruktorów wychowania fizycznego i trenerów powinno być podejmowanie działań profilaktycznych poprzez aktywność fizyczną, która sprzyja rozwijaniu pasji do sportu. To z kolei może przyczynić się do rozwoju właściwej równowagi mięśniowej i utrzymania prawidłowej postawy.



Background
This study aimed to investigate the potential correlation between the physiological condition of the spine and posture habits among both adolescent athletes and non-athletes.

Material and methods
In this research, a modified version of the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) was utilized to assess the exercise routines and sports engagement of the participants. Additionally, the Idiag M360pro Spinal Mouse device was employed for the evaluation of spinal column health.

Results
The findings revealed a statistically significant relationship between negligence and sports participation (χ2(1,n=61)=6.036, p=0.018). Specifically, a smaller proportion of athletes (39.1%, 9 individuals) exhibited careless posture in comparison to non-athletes (71.7%, 27 individuals). Moreover, a statistically significant association was identified between poor posture and involvement in sports (χ2(1,n=61)=7.878, p=0.008). Notably, a smaller percentage of athletes (26.1%, 6 individuals) demonstrated poor posture, contrasted with non-athletes (63.2%, 24 individuals).

Conclusions
The results indicate that within the examined sample, athletes exhibited a lower prevalence of poor posture. Nevertheless, it is noteworthy that half of the entire sample manifested issues related to posture. Consequently, the primary role of physical education instructors and coaches should involve preventive measures through physical activities that foster a passion for sports. This, in turn, can contribute to the development of proper muscle balance and the maintenance of correct posture.