Listopad pod znakiem męskiego zdrowia

Listopadowa odsłona kampanii Ministerstwa Zdrowia „Ustal Prioryte(TY)” koncentruje się na zdrowiu mężczyzn. W ramach międzynarodowego „Movember” resort zdrowia przypomina o znaczeniu profilaktyki i przełamywaniu barier, które utrudniają regularne dbanie o zdrowie.

4 listopada odbył się panel dyskusyjny poświęcony zdrowiu mężczyzn i profilaktyce nowotworów. Eksperci oraz przedstawiciele różnych środowisk rozmawiali m.in. o stereotypach i barierach utrudniających mężczyznom regularne badania, przyczynach zbyt późnego zgłaszania się do lekarza oraz znaczeniu zdrowia psychicznego.

– Widzę dużą różnicę w męskim podejściu do zdrowia. Dziś profilaktyka jest w zasięgu ręki. Każde źródło dotarcia jest dobre. Można się zbadać w specjalnych punktach na imprezach masowych, mamy aplikację MojeIKP, a w niej „10 dla zdrowia”. No i styl życia. To także zmienia się na plus w kolejnych pokoleniach – powiedziała minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda.

Na którym miejscu jest zdrowie w męskich priorytetach?

Wiceminister zdrowia Tomasz Maciejewski zaznaczył, że w Polsce nadal mężczyźni żyją krócej niż kobiety. – Dobrze byłoby towarzyszyć naszej partnerce jak najdłużej. Dlatego zdrowy styl życia, regularne badania mogą nam w tym pomóc. Powinniśmy stosować zasadę obowiązującą w lotnictwie – żeby pomagać innym, najpierw musimy zadbać o siebie – wskazał. 

Wiceminister zwrócił również uwagę na zdrowie psychiczne. – Bardzo mocno powinniśmy pochylić się nad naszym stanem emocjonalnym i nie bać się prosić o pomoc. Zbyt długie tłumienie w sobie emocji powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia i życia – zaznaczył Maciejewski. 

Mężczyźni gorzej rozpoznają swoje emocje

Na problem zdecydowanie wyższych statystyk suicydalnych wśród mężczyzn zwracał uwagę psychiatra prof.  Piotr Gałecki.

– Dwa razy więcej kobiet leczy się na depresję, za to pięć razy więcej mężczyzn popełnia samobójstwo. Mężczyźni od małego uczeni są, żeby radzić sobie samemu, gorzej też niż kobiety rozpoznają swoje emocje. Dlatego ważne jest, żeby lekarz rodzinny pytał mężczyzn, jak się czują  – wskazał specjalista, dodając, że psychika i somatyka są od siebie zależne.

– Każda zmiana normalnego funkcjonowania, zmęczenie, zaburzenia snu, drażliwość, nadużywanie leków przeciwbólowych, sięganie po alkohol, to elementy, które pokazują, że coś niepokojącego się dzieje– zaznaczył prof. Gałecki. 

Prof. Paweł Wiechno z Narodowego Instytutu Onkologii podzielił się swoimi obserwacjami z gabinetu i stwierdził, że na badania zgłasza się coraz więcej młodszych pacjentów. Problem jest ze starszą grupą wiekową. Zwracał uwagę, że w przypadku raka prostaty objawy występują późno, dlatego około 50. roku życia należy zachować szczególną czujność.

– Kiedy wystąpią jakiekolwiek objawy związane z układem moczowym, nieprawidłowości w narządach płciowych należy natychmiast zgłosić się do lekarza – apelował. Profesor zwracał też uwagę, jak istotne jest otoczenie pacjenta. Często to partnerka pierwsza zauważa coś niepokojącego i kieruje do lekarza.

O wsparciu najbliższych mówił też Kamil Dolecki, prezes Zarządu Fundacji Sarcoma. – Ważne jest, by chodzić do lekarza, ale także słuchać bliskich. Wczesna profilaktyka ratuje życie. Jako organizacja pacjencka obserwujemy, jak duża jest chłonność na wiedzę o profilaktyce. Widzimy, jak duży wpływ ma edukacja i zachęcanie – stwierdził.

Onkolog: Przegląd zdrowia każdy mężczyzna powinien wpisać do kalendarza

Prof. Piotr Rutkowski, kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków NIO i pełnomocnik dyrektora NIO ds. Narodowej Strategii Onkologicznej wskazał, że w onkologii umiera o 10 tys. więcej mężczyzn niż kobiet.

– Można to zmienić, można wyrównać szanse. Pomoże w tym zmiana nawyków i regularne badania. Każdy mężczyzna pamięta o corocznym przeglądzie samochodu. Zatem i przegląd zdrowia każdy mężczyzna powinien wpisać do kalendarza. Pierwszym krokiem może być „10 dla zdrowia” dostępna w aplikacji mojeIKP – zaznaczył. 

Zdrowie to codzienny wybór 

Ogólnopolska akcja edukacyjna „Ustal Prioryte(TY)” ma zachęcać mężczyzn do większego zainteresowania własnym zdrowiem i podejmowania świadomych działań profilaktycznych. To druga odsłona kampanii. W październiku skupiała się na zdrowiu kobiet.

Akcja ma zainteresować Polki i Polaków, zachęcić do traktowania własnego zdrowia jako jednego z najważniejszych priorytetów oraz do regularnych badań profilaktycznych. Hasło przewodnie kampanii to „Ustal Prioryte(TY)”, które nawiązuje do codziennych wyborów i decyzji wpływających na zdrowie. Przekaz kampanii opiera się na założeniu, że profilaktyka wymaga znacznie mniej czasu i wysiłku niż leczenie choroby wykrytej w zaawansowanym stadium.

Działania realizowane w ramach kampanii mają zwiększać świadomość znaczenia regularnych badań, wczesnej diagnostyki oraz szybkiej reakcji na niepokojące objawy.

Białoszewski: Mężczyźni umierają przedwcześnie– Mężczyźni żyją krócej nie tylko z przyczyn biologicznych. Szkodzą im też społeczne oczekiwania, kryzysy finansowe i utrudniony dostęp do profilaktyki – stwierdza Artur Białoszewski z Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie.

Przeczytaj także: „Mądry przed demencją”.