Mózg lubi niebieskie światło

Szwedzcy badacze doszli do wniosku, że fale światła niebieskiego mogą być stosowane do poprawienia funkcji poznawczych i zwiększenia poziomu energii. Ich zdaniem światło wpływa pozytywnie na mózg i poprawia ogólne funkcje psychomotoryczne oraz czujność.

Naukowcy podczas badania porównywali działanie światła niebieskiego z kofeiną. Doszli do wniosku, że światło może zaopatrzyć ludzi w energię wystarczającą na cały dzień.
Wcześniejsze analizy sugerowały, że ekspozycja światła niebieskiego, zwłaszcza przed pójściem spać, może zaburzać rytm snu, m.in. poprzez ingerowanie w produkcję hormonów. Teraz badacze są zdania, iż światło pozytywnie wpływa na mózg i jego funkcje motoryczne oraz pomaga w poprawie pamięci, jak i sprzyja szybszemu reagowaniu na bodźce. Niemieccy lekarze opracowali nawet metodę, która wykorzystuje światło w leczeniu przewlekłego bólu. Planowane też jest użycie go do stymulowania oraz poprawy aktywności mózgu u osób niewidomych.