Dla zdrowia psychicznego większe znaczenie niż sama długość wakacyjnego wyjazdu ma to, czy...
Naukowcy wykryli istotny związek pomiędzy długotrwałym siedzeniem bez przerw a wyższym ryzykiem...
Temperatury powyżej 30 st. C zwiększają ryzyko odwodnienia, osłabienia, zaburzeń świadomości i...
Naukowcy potwierdzili, że regularne treningi na murawie pomagają zachować świetne zdrowie....
Przez lata trening wytrzymałościowy kojarzono głównie z pracą mięśni, serca i płuc. To one...
Nadmierna masa ciała i otyłość dotykają około trzech czwartych pacjentów z łuszczycą....
Ciąża wcale nie wyklucza ruchu, wręcz przeciwnie. Kobiety o prawidłowym jej przebiegu powinny...
Po pandemii COVID-19 zmniejszyła się aktywność fizyczna młodzieży. Uczniowie rzadziej chodzą...
Dawniej główną przyczyną raka wątroby były wirusowe zapalenia, a obecnie stają się nią...
Najnowszy przegląd Cochrane (73 badania, niemal 5 tys. osób) potwierdza, że ćwiczenia...
Dlaczego tak ważne jest zachęcanie społeczeństwa do aktywności fizycznej? Czy bardziej dbają o...
Czy intensywne treningi w młodości mogą stanowić polisę ubezpieczeniową przed otępieniem na...
