Dla ochrony serca potrzeba znacznie więcej niż 150 minut aktywności tygodniowo – wynika z...
Regularne ćwiczenia pomagają chronić komórki nerwowe u osób z chorobą Parkinsona. Podczas...
Nawet 45 proc. przypadków demencji moglibyśmy zapobiec, modyfikując styl życia. W ochronie...
Dla zdrowia psychicznego większe znaczenie niż sama długość wakacyjnego wyjazdu ma to, czy...
Naukowcy wykryli istotny związek pomiędzy długotrwałym siedzeniem bez przerw a wyższym ryzykiem...
Temperatury powyżej 30 st. C zwiększają ryzyko odwodnienia, osłabienia, zaburzeń świadomości i...
Naukowcy potwierdzili, że regularne treningi na murawie pomagają zachować świetne zdrowie....
Przez lata trening wytrzymałościowy kojarzono głównie z pracą mięśni, serca i płuc. To one...
Nadmierna masa ciała i otyłość dotykają około trzech czwartych pacjentów z łuszczycą....
Ciąża wcale nie wyklucza ruchu, wręcz przeciwnie. Kobiety o prawidłowym jej przebiegu powinny...
Po pandemii COVID-19 zmniejszyła się aktywność fizyczna młodzieży. Uczniowie rzadziej chodzą...
Dawniej główną przyczyną raka wątroby były wirusowe zapalenia, a obecnie stają się nią...
