Badania przeprowadzone z udziałem bliźniąt wykazały, że u osób aktywnych fizycznie pojawiają się...
Naukowcy odkryli, że zaledwie 54 minuty energicznych ćwiczeń tygodniowo dają największe korzyści...
Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna może przedłużyć życie osób z rakiem jelita grubego,...
Na łamach cenionego czasopisma „The Chest” przedstawiono wyniki randomizowanego badania...
Według najnowszego badania zespołu z Skidmore College (Saratoga Springs, USA) w decyzji o...
Wiemy, że aktywność fizyczna najmłodszych zmniejsza ryzyko chorób serca i cukrzycy w późniejszym...
W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów szczególnie ważne są ćwiczenia fizyczne, które powinny...
Ruszanie się to lekarstwo przynoszący liczne i wielokierunkowe korzyści dla organizmu. Jak każde...
W mózgach seniorów aktywnych fizycznie jest więcej białek, które wzmacniają połączenia między...
Korzyści dla mózgu płynące z aktywności fizycznej można „podarować” mniej aktywnym osobnikom wraz...
Brak aktywności fizycznej przyczynia się do wielu chorób psychicznych i somatycznych. Poziom...
W opublikowanych badaniach naukowcy starają się odpowiedzieć na pytania: Czy poziom aktywności...
