Ponad połowie przypadków cukrzycy typu 2 można zapobiec
Naukowcy z University of Massachusetts Amherst (USA) wykazali, że 55 proc. przypadków cukrzycy typu można zapobiec za pomocą diety, ruchu, niepalenia i utrzymywania prawidłowego wskaźnika masy ciała (BMI). Ryzyko maleje nawet u osób obciążonych genetycznie.
Badacze przeanalizowali dane medyczne ponad 332 tys. dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii. Uczestnicy mieli od 40 do 69 lat w momencie przystąpienia do projektu i byli obserwowani przez dwadzieścia lat.
– Nawet jeśli ktoś ma silne obciążenie rodzinne albo wysokie ryzyko genetyczne, nie jest przesądzone, że rozwinie się u niego cukrzyca typu 2 – mówi prof. Cassandra Spracklen, epidemiolog z University of Massachusetts Amherst, autorka badania opisanego w magazynie „Diabetes”. – Zdrowsze wybory dotyczące stylu życia zmniejszą to ryzyko, nawet jeśli ktoś przegrał genetyczną loterię – dodaje.
Czynniki zmniejszające ryzyko zachorowania to – jak wykazało badanie – niepalenie, aktywność fizyczna, zdrowia dieta i prawidłowy wskaźnik masy ciała (BMI). Wyniki dotyczą zarówno mężczyzn, jak i kobiet oraz różnych grup pochodzenia.
Autorzy badania szacują, że z pomocą zdrowego stylu życia można uniknąć aż 55 proc. przypadków tego typu cukrzycy. Badacze dodają, że nawet jeśli ktoś nie uniknie cukrzycy, ale opóźni jej rozwój, pomoże mu to zmniejszyć powikłania.
Przeczytaj także: „Jest szansa na pozytywne zmiany dla pacjentów z cukrzycą”.





