Witamina B chroni przed udarem mózgu?

Naukowcy znaleźli dowody, które sugerują, że witamina B może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu. Wyniki badań zostały opublikowane czasopiśmie Neurology.

Jak powszechnie wiadomo przyjmowanie witaminy B jest może być korzystne w przypadku wielu problemów zdrowotnych - stresu , lęków , depresji , demencji , chorobie Alzheimera i chorób serca. Jednak według prof. Xu Yuming z Uniwersytetu w Zhengzhou w Chinach, wcześniejsze badania sugerują sprzeczne ustalenia dotyczące wykorzystania suplementów witaminy B w udarach mózgu lub zawałach. - Niektóre badania sugerują nawet, że suplementy mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia tych zdarzeń – mówi prof. Xu Yuming.
W celu określenia roli suplementów witaminy B w ryzyku wystąpienia udaru mózgu, prof. Yuming i koledzy przeanalizował 14 randomizowanych badań klinicznych obejmujących łącznie 54.913 uczestników. Wyniki analizy wykazały, że u pacjentów przyjmujących suplementy witaminy B ryzyko udaru mózgu spadało o 7 proc., w porównaniu do osób przyjmujących placebo lub znikomo małe dawki witaminy B. Dodatkowo, badania wykazały, że witamina B12 nie mają żadnego wpływu na ryzyko wystąpienia udaru.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), udar mózgu jest najczęstszą przyczyną zgonów w USA, zabijając blisko 130 tys. Amerykanów każdego roku.