Kibice – szczęśliwsi i mniej samotni
Uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo poprawia poziom dobrostanu i zmniejsza poczucie samotności – to fakt potwierdzony naukowo.
Udowodnili to naukowcy z Wydziału Psychologii i Nauk Sportowych Anglia Ruskin University, a swoje wnioski opisali w tekście „Attending live sporting events predicts subjective wellbeing and reduces loneliness”1 opublikowanym w „Frontiers in Public Health”.
Pierwsza tak duża analiza kibiców
Było to pierwsze badanie na tak dużą skalę, w którym przeanalizowano korzyści płynące z udziału w dowolnym wydarzeniu sportowym na żywo. Naukowcy wykorzystali dane wtórne pochodzące od 7249 dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii, zebrane w ramach programu Taking Part 2019–2020 (ogólnokrajowego badania gospodarstw domowych dotyczącego uczestnictwa w kulturze i sporcie).
Kibice – szczęśliwsi i mniej samotni
Wykazano, że obecność na trybunach przekłada się na wyższe wyniki w dwóch głównych miarach subiektywnego dobrostanu: satysfakcji z życia oraz poczucia, że jest ono wartościowe. Jednocześnie uczestnictwo w meczach wyraźnie obniża poziom samotności.
– Oglądanie na żywo wszelkiego rodzaju wydarzeń sportowych stwarza wiele możliwości interakcji społecznych. To pomaga budować własną tożsamość i poczucie przynależności do grupy, co z kolei łagodzi samotność i podnosi ogólny poziom dobrostanu – wyjaśniła główna autorka badania dr Helen Keyes, kierowniczka Wydziału Psychologii i Nauk o Sporcie na Anglia Ruskin University (ARU).
Sport na żywo a zdrowie fizyczne i poczucie, że życie ma sens
Wyniki te są o tyle istotne, że wcześniejsze analizy wiązały wysoką satysfakcję z życia z mniejszą liczbą przewlekłych schorzeń, lepszym zdrowiem fizycznym, pomyślnym starzeniem się oraz niższą śmiertelnością.
Równie ważny jest kolejny wniosek – uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo wzmacnia przekonanie, że życie ma sens. Co ciekawe, skala tego wzrostu jest porównywalna z korzyściami psychicznymi, jakie daje... znalezienie zatrudnienia.
Mecze jako element profilaktyki społecznej
Naukowcy podkreślają, że w świetle tych danych wspólne kibicowanie może stać się przystępnym i skutecznym narzędziem zdrowia publicznego, służącym poprawie samopoczucia społeczeństwa.
– Poprzednie badania koncentrowały się na konkretnych dyscyplinach sportowych lub opierały się na niewielkich próbach, na przykład na studentach w Stanach Zjednoczonych. Nasz projekt jako pierwszy analizuje korzyści płynące z uczestnictwa w dowolnym wydarzeniu sportowym w tak szerokiej populacji dorosłych. Dlatego nasze ustalenia mogą pomóc w kształtowaniu przyszłych strategii zdrowia publicznego, na przykład poprzez oferowanie zniżkowych biletów dla określonych grup społecznych – podsumowała dr Helen Keyes.
Przypis:
Przeczytaj także: „Piłka lekarska” i „Smutek, pustka, beznadzieja”.
