Korzyści karmienia piersią dla zdrowia psychicznego matek
| Tagi: | karmienie piersią, ciąża, depresja, lek, opieka, kobieta, dziecko, badanie, karmienie piersią a depresja |
Karmienie piersią wiąże się z niższym ryzykiem depresji i lęku poporodowego, jednak nie było do tej pory jasne, czy to zmniejszone ryzyko może utrzymywać się w dłuższej perspektywie. Najnowsze badanie przybliżyło do konkretnych wniosków.
Opisano je w tekście „Breastfeeding and later depression and anxiety in mothers in Ireland: a 10-year prospective observational study” opublikowanym w „BMJ Open”1.
Naukowcy z irlandzkich instytucji naukowych, przez dziesięć lat monitorowali zachowania związane z karmieniem piersią oraz stan zdrowia 168 kobiet rodzących po raz drugi, które pierwotnie uczestniczyły w badaniu kohortowym ROLO Longitudinal Birth Cohort Study. Kobiety oraz ich dzieci przechodziły badania kontrolne po trzech i sześciu miesiącach oraz po dwóch, pięciu i dziesięciu latach od porodu. W momencie ostatniej kontroli średni wiek matek wynosił 42 lata.
Skala karmienia piersią w badanej grupie
Podczas każdej wizyty kontrolnej matki wypełniały szczegółowy kwestionariusz dotyczący historii zdrowia. Pytano w nim, czy zdiagnozowano u nich depresję lub lęk oraz czy były z tego powodu leczone. Zbierano również informacje o potencjalnie istotnych czynnikach, takich jak dieta i poziom aktywności fizycznej. Podawały również informacje na temat tego, jak długo karmiły piersią i czy korzystały z możliwości odciągania pokarmu.
73 proc. kobiet (122) zgłosiło, że karmiły piersią w pewnym momencie po porodzie. Ponad 37 proc. (63) zgłosiło łączny czas karmienia piersią wynoszący co najmniej 12 miesięcy. 22 kobiety (13 proc.) zgłosiły depresję lub lęk podczas 10-letniej kontroli, a kolejne 35 (21 proc.) w którymś momencie trwania badania.
Kobiety zgłaszające depresję lub lęk były młodsze, mniej aktywne fizycznie i miały niższe wskaźniki dobrostanu na początku badania niż te, które nie zgłaszały takich problemów.
Związek karmienia piersią z depresją i lękiem
Analiza danych wykazała, że kobiety doświadczające depresji i lęku dziesięć lat po ciąży rzadziej karmiły piersią oraz miały krótsze okresy karmienia piersią w ciągu całego życia.
Każdy tydzień karmienia piersią w ciągu życia wiązał się z 2 proc. niższym prawdopodobieństwem zgłoszenia depresji i lęku, po uwzględnieniu potencjalnie istotnych czynników, w tym spożycia alkoholu.
Ostrożność w interpretacji wyników
Jest to badanie obserwacyjne, dlatego nie można wyciągać jednoznacznych wniosków dotyczących związku przyczynowo-skutkowego. Przyznają również, że liczba uczestniczek była stosunkowo niewielka, grupa nie była zróżnicowana, a badanie opierało się na subiektywnych wspomnieniach, a nie na obiektywnych pomiarach depresji i lęku.
– Sugerujemy, że może również istnieć ochronny wpływ skutecznego karmienia piersią na depresję i lęk poporodowy, co z kolei obniża ryzyko depresji i lęku u matek w dłuższej perspektywie – skomentowali badacze, wyjaśniając, że najprawdopodobniej jest to zależność wieloczynnikowa, ponieważ wiele czynników społeczno-ekonomicznych i kulturowych wpływa zarówno na karmienie piersią, jak i zdrowie psychiczne. Dodatkowo kobiety z wcześniejszą historią depresji i lęku są bardziej narażone na mniejsze powodzenie w karmieniu piersią, co wzmacnia tę zależność, ale w odwrotnym kierunku.
Piśmiennictwo:
Przeczytaj także: „Karmienie piersią może uodparniać na raka” i „Złoty standard w karmieniu piersią”
